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    Ich gb morgens immer meine Schale mit Müsli und trinke einen O-Saft. Das Müsli hält lange vor, sodass ich auch keinen Babysitter habe bis zum Mittag. Auf der Arbeit trinke ich zwei Kannen Tee, eine vormittags (grüner Tee, kurbel die Fettverbrennung an) und nachmittags Kräuter-oder Früchtetee. Schorlen würde ich weglassen, enthalten unnötige KH und Zucker, auf die man gut verzichten kann. Ich trinke, da ich kein Problem mag, viel Tee und die ganzen Tag-Sachen. Viele sagen zwar, dass man die nicht trinken soll, weil man davon Heißhunger bekommt, aber das Abc habe ich nicht. Mittags bike ich meistens den Block vom Vortag, denn ich setze mich sonntags hin und gestalte einen Essensplan für die ganze Woche (die speicher ich mir übrigens im PC, so kann man schnell mal nachgucken, wenn man mal ratlos ist, was man mal wieder essen kann).


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